7 октября, 15:02
Девочки,работа с нестабильным графиком-это ужасно? Сегодня у меня выходной(так получилось?),но позвонили и вызвали к 17.00. Я,уверенная в том,что поужинать дома не успею,собрала свое кушанье с собой. Только закрываю контейнер,как мне звонят и все отменяют. Как бы хорошо,но я же уже собралась?. Ловите фото моего будущего ужина. Знаю,что яйки вечером нежелательно,но мне прям очень хочется.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Почему это не желательно вечером яйца? Очень даже можно, особенно если без желтка, так вообще только плюс?Чистый белок ??
Ирина 💕, Правда? Вы меня обрадовали? Просто сегодня прочитала статью о правильном питании,насчет яиц, там говорилось,что съедать следует на более 2х желтков в день. А на ужине и вовсе можно ограничиться одними овощами. Но Ваша версия мне нравится куда больше? Спасибо?
О да, понимаю, я заметила, что адекватная диета или просто дефицит ккал переноситься на ура, когда нет соблазнов и есть время готовить и нормально есть, но даже поддерживать вес становиться сложно с нестабильным графиком.
Катерина9730, ???
RedGreenBlueSoundsystem, Да,да. Обычно либо вообще не ем,либо ужасные перекусы в течении дня.