Кажется, я наконец-то созрела для этого *разводит руками над головой и появляется радуга* ПП.
ПП и спорт. Я просто подумала, вот, всю жизнь сижу на диетах - то худею, то поправляюсь, обменке капец, а я все мечтаю о том, как клево было бы поголодать. Читаю дневники таких же девочек - худеют, толстеют и ничего не меняется, вечная борьба, которая ни к чему не приведет и ничего больше.
И если каждый раз я и многие мои знакомые наступаем на одни и те же грабли, может быть, надо посмотреть на проблему с другой стороны? Изменить не диету, а отношение к ней.
Диета - это не образ жизни, твое мышление все еще мышление маленькой свинки, а не спортивной красотки.
В общем, мой вес - 62,5 и это всего на 500г меньше того, с которого я начинала этот дневник и пошло все к черту! ПП не принесет мне быстрый результат, но оно, судя по девочкам, которые его придерживаются, принесет результат на долгое время и помимо фигуры может изменить еще и что-то в голове, принести понимание, что свое тело надо любить, а не мучить.
⁣