Надо рассказать про день?
День-дно.
С утра сделала зарядку и опять лежала весь день?
У нас безумная жара.А у вас какая погода?
Сегодня вновь рыдала?
Родственники добивают..
Мама сегодня плакала,бабушка тоже.
И всё из-за меня?
Я не знаю что со мной происходит..

ЧТО Я КУШАЛА?
⁣►ЗАВТРАК:
⁣■Творог с мёдом (обезжиренный).

⁣►ОБЕД:
⁣■Пюре с помидоркой (Мама всё таки уговорила съесть)?

⁣►ПЕРЕКУС:
⁣■ Так как сегодня воскресенье,решила себе сделать приятный подарочек❤
Скушала диетическую вафельку.

⁣►УЖИН:
⁣■Всё тот же творог с медком,но ещё добавила немного клубники?

⁣◉Всего вышло где-то 400 ккал.

Сейчас иду в зал.На кардио тренировку))
Приду после 6,и больше ничего (надеюсь) не скушаю)
Старалась пить больше водички.?
Также меня ещё ждёт тренировка дома?
Всем удачного дня,котики?