Привет,кисики :3
Day 2
Сегодня как ни странно,у меня хорошее настроение?
Может быть,потому что я не сидела весь день дома..
Сегодня делала замеры.
Решила,что буду взвешиваться и делать замеры по понедельникам?
В общем,на данный момент весы показали цифру 50 кг?
ЧТО Я КУШАЛА?

ЗАВТРАК:
Овсяная каша (быстрого приготовления).

ОБЕД:
фрукты,МНОГААА ФРУКТОООВ?
Арбуз?
Сливы?
Апельсины?

ПЕРЕКУС:
2 ломтика козьего сыра (ТАКАААЯ ВКУСНЯТИНААА)

УЖИН:
1 яблочко?

В итоге вышло где-то,я думаю,600 ккал.
Но у меня такое чувство,будто бы я опять обожралась,будто бы набрала вес..Караю себя за то,что съела так много?
Хотя я сегодня много ходила и сожгла примерно 250 ккал✊
А ещё сейчас побегу делать вечернюю тренировку дома
Тааак нее хочетсяяя?
Всем удачи?
Питайтесь правильно?