Мой вес 54кг. Девчонки, хочу избавиться от 7 лишних килограммов. Мне в своем весе не комфортно. Конкретнее, меня не устраивает внутренняя часть бедра, ягодицы,задняя часть бедра, имеется целлюлит.Подскажите, что кушать, какие упражнения выполнять.Читала много про это, но хотелось бы узнать по-вашему опыту, что действительно помогает. Я начала бегать каждый день по 25-30 мин.⁣