Доброе утро))))✌?️ Позавчера я решила бросить эту сраную английскую диету и решила попробовать считать калории )) в программке для подсчета выставила себе цель питаться до 1300 калорий и теперь все взвешиваю, сканирую штрих коды и вычисляю сколько сожрала)) но при этом, если мне чего-то хочется, сбудутся это кушать)) и пытать вписать в калории)) наверное это есть, тот самый маложор))) к которому я так стремилась)))
Вчерашний маложор, был довольно сытный)) с утра я кушала тонкий лаваш с соусом и яйцом, перекус 2 конфетки, которые так и манили меня неделю на работе)) обед макарохи с курогрудкой и сыром))перекус овощной салат, ужин киви с мёдом и творогом) и пара хлебцев)
Так что и конфет поела и соусом насладилась и отвес с утра был))
Так что может и не все потеряно))