Заново на диету дан,может есть желающие составить компанию? В двоем как-то интересней ,да и мотивации больше(ну лично у меня так)Буду рада если есть такие же как я?
Сегодня 1день-500кк
На завтрак ела яйчницу,далее планирую сварить овсянки с яблоками в мёде ,и все на сегодня
А так с самого утра занимаюсь уборкой,готовкой и стиркой, все потому что у парня бабушка уехала в санаторий ,и все ее обязанности на мне,в какой-то мере мне это нравится ,но сделала вывод за неделю совместной жизни-замуж выйду не раньше 25??
Готовила борщ сегодня ,вроде съедобный получился??
Хорошего дня всем❤️
Фото ? Какую диету планируешь ?
outfrom, Диета Дан
Валерия8296, хотела присоединиться, но это слишком для профи )) я ещё не раскачалась до такого уровня) удачи ,буду следить за твоими успехами !
outfrom, В своё время я не плохо похудела на диете Кима Протасова,почитай в интернете про неё ,очень хорошая и не сложная,лично проверенно,мои результаты можешь у меня посмотреть?
Валерия8296, Я тоже ей пользовалась уже )) кг 20 на лёгке ..только в этот раз задача не набрать ?
Дан очень хорошая диета, с 1 числа хочу на нее. )