Если ела слишком мало, тогда организм мог подумать что грядут тяжелые времена и начал накопливать...

Veera, Я и раньше так ела, но худелось
А теперь нет, да еще и прибавила, ужас

Во время занятия физических нагрузок наши мышцы накапливают воду, что передаёт им упругость. Поэтому прибавка в весе это нормально

Маргарина, Но заниматься надо
Но и скинуть кг хочется
Что делать?

el.st.s, А по объёмам не смотрела, не уменьшилась? Привес может и из-за надвигающихся кд быть, и из-за спорта...Да стакан воды даже на ночь выпьешь - может привес быть(

RitAlisa, Не смотрела, приду домой все сделаю
А за кд никогда не слежу, так что не могу сказать насчет этого ничего
Спасибо
Но ведь все равно отвесов хочется, а не наоборот

el.st.s, ты не столько по весу следи, сколько по внешнему виду
мне мама сказала, что у меня ноги схуднули, и в целом есть рез-т, хотя я по приезду из Мск вообще набрала 1,5кг
скорее всего это просто вода у тебя) не расстраивайся и тренируйся дальше))

Ещё осень так на организм действует. Может вы недостаточно тепло одеваетесь? Организм решил греться, обернувшись жиром...

Анна3589, Возможно

Octavia, Спасибо за совет ??