Добрый вечер!
Сегодня хвастаться питанием не стану..
Главное-не плюс)))

Хотела у вас спросить:-какая разница когда занимаешся-утром,днем или вечером?
Как то вечером занималась,спросила мужа,чтоб посмотрел со стороны правильно ли я делаю,а он сказал что неправильно,потому что в 21 уже поздно заниматься(
Подскажите-почему?
Разве калории хуже сжигаются?Или мышцы нормально не прокачиваются?