Так и так, сегодня я даже смогла устроить себе полноценный насыщенный день в условиях четырех стен, несмотря на болезнь)
???????
устроила себе йога-тренировку
???????
подтянула учебку, что б потом не сидеть
???????
и основным мои занятием, было погружение в замурчательный книжный мир. все таки, у сидения дома есть плюсы, а именно: возможность читать сколько вздумается, и да, этим я и занималась.
???????
ну и не смотря на то, что я умудрилась поужинать шоколадкой, угрызений совести я не чувствую, да, да, именно так. наоборот, очень подняло настроение, ведь количество калорий я не привесила, думаю, в будущем такого не будет. Ведь вскоре я вольюсь в свой привычный бешеный ритм жизни и эта шоколадка, переместиться куда-нибудь в начало дня, а вечером ее заменит, какая-нибудь куриная грудинка)
Мур
а эта вода прекрасна*_*

Что хочу сказать...толстой себя никогда не считала, да и сейчас особо тоже, просто хочется держать себя в форме и главное: научиться в меру употреблять пищу, а в основном сладости(моя боль и радость???). Ибо этого фактора зависит мое настроение, что влияет на ход моей жизни, а мне хочется, что бы все было хорошо. спортом занимаюсь: танцы 3 раза в неделю + зарядочка утром. И так как сейчас вечер и я уже изрядно накушалась, а именно в такое и время и в таком состоянии ко мне приходит вдохновение изменить себя, поэтому сейчас и начну...вот с этого момента и до времени, как лечь спать не буду кушать и решено.что жеее я полетла, сделаю эту маленькую победу на сегодня?
п.с.: у меня ветрянка, надо же угораздило что тоже подорвало мое держание себя под контролем, потому что сижу дома и лечюсь...едоой, пора собирать себя в руки.
п.с.(п.с.): а хочу весить 59, не знаю зачем, пусть будет 59)