Удивляюсь гречневой диете. Вчера захотелось вредного, и этим вредным оказались роллы. А уже сегодня на автомате сварила гречку, и ничего не хочется, что лежит в холодильнике, ни овощей, ни фруктов. За 4 дня было минус 4 см в талии, где-то минус 1 см в животе. Лицо схуднуло. Взяла новую пачку гречки. Хочу питаться ею, пока не закончится. И потом переход на другую диету.
Вот пусть мне сколько угодно говорят о полезности и эффективности запаренной гречки, а я не буду ее запаривать. 4 см, неужели результат хуже, чем на запаренной? И это при том, что я не морила себя одной гречкой, я добавляла специи, сметану, даже овощной салат пару раз. Поэтому и не воротит от гречки, не думаю постоянно "о боже, как же выдержать эту диету". Адаптируйте диеты под себя, не обязательно мучиться как модель, тем более что многие пишут о проблемах с очищением организма, а это уже критическая ситуация.