Кажется, это уже неделя на гречневой диете. С послаблениями, конечно. Но именно сегодня я постоянно чувствую голод, будто желудок пустой. Невроза быть не может, я спокойна. А гречка явно больше не заходит, а я сварила ее на неделю вперед😞 Теперь буду думать, что дальше делать. Из еды ничего не хочется, кроме лимонада, от него не отказалась бы. В магазин идти боюсь, а то наберу кучу всего.
Наслышана о Джиллиан. Решила почитать отзывы на любимом сайте Irecommend. Удивляюсь результатам девушек. Сегодня вечером попробую первый раз тренироваться по программе на 30 дней. Почему-то появилась вера в себя. Ну и в принципе основные надежды сейчас на спорт. Самой заниматься дурацкими движениями по 5 минут в день не хочу, это ничего не дает. Мне нужно, чтобы тренировки были продуманными. Поэтому рискнем.
Мне почему-то морально тяжело, когда диеты совпадают с какими-то экзаменами. Скоро зачеты, сессия. И я думаю о похудении ровно столько же, сколько и об экзаменах, будто они равносильны именно сейчас, сию секунду. Из-за этого напряг весь день