Наконец-то блудная мартышка вернулась?
Теперь я возобновила ежедневные записи о питании, о жизни, о интересном и не очень, о себе и о других.
Но начну с того, что мой вес в воскресенье был 59.7 кг., следующее взвешивание после свадьбы подруги в понедельник.

Питание сегодня:
? овсянка с мятой;
? груша;
? кабачковые кексы с листьями салата и сметанкой;
? салат ( перец болгарський,помидор 2х, огурец, листья салата,сметанка).

О спорте?:
20 мин растяжка;
20 мин пресс;
30 мин йога.

Вот такой вот "продуктивный" день вышел.

На завтра планы те же,т.е. питание будет такое же как и сегодня, а по спорту - только йога)☺

Пока что все☺??
Всем отвесиков ?