Доброе утро ?
На завтрак у меня была овсянка с медом, какао, кокосовой стружкой и орехами..
Вкусняха..❤
Настроение , как всегда, отличное, а на весах 58,4 кг. Медленно но уверенно иду к своей цели!!
На обед будет капуста с морковкой, а на ужин (18:00) апельсинка..

Вчера снова выходила на пробежку, но было холодно очень и начинался дождь, поэтому через 20-30 минут вернулась домой..
А еще хотела сказать что желудок стянулся немножко , а все через употребление еды маленькими порциями..

Не знаю, сколько смогу сбросить за август, но к началу учебы я хочу быть подтянутой.

Сегодня вечерком поеду или пойду по творожок на 3 дня , а еще нужно будет отварить яйца)

После той диеты опять на овсянку? с фруктами и овощами ...???
Всем хорошего настроения ❤