Итак.Начну с того, что никогда не была полной(такой как сейчас).Но летом набрала вес в размере 15 кг.И решила что пора начать правильно питаться и заниматься спортом.Мне не хватает поддержки..ПОМОГИТЕ!!!подскажите какие нибудь низкокаллорийные рецепты,меню
Зайди в вк в "Худей вкусно" там чудные рецепты)
Да все получится.Главное осознавать что ты больше хочешь-похудеть или картошечку жаренную)??
За 10 кг до счастья, ахах)Спасибо большое?
На ютубе есть канал "Кухарим"
Там тож крутые рецепты и советы, мне нравится)
Жирный Пирожок, Спасибо)))