Несмотря на ПП, какао пью каждый день, хоть оно и нифига не полезное) ибо если не пить хотя жидкие сладости, я сорвусь.
Сахар заменяю медом, ем много фруктов и сухофруктов) так пастилу, зефир, джемы, рахат-лукум

Я обычным сахаро-заменителем, не знаю, говорят не особо полезный, но у меня там калорийность смешная у него, вместо чайной ложки сахара получается маленькая капсула заменителя. В ней около 0,01 калории ??

Для настроение самое оно! Я как раз какао пью прямо сейчас.

Все полезно в меру!

По сах. заменителям консультацию у диетолога брала. Самым безопасным является стевия.

Спасибо!