6 октября, 22:55
и так,первая запись.
начну о себе :
худею я уже достаточно давно,но сбросить вес мне так и не удалось.а если точнее ,то мне удавалось скинуть,но в итоге я всерано набирала кг.
последняя моя неудавшаяся попятка состоялась лето 2016 года в августе.тогда я психанула,что мне не удается сбросить вес и вообщем я села на голод.продержалась неделю,скинула 5 кг.сорвалась,набра все обратно.
вообщем теперь я хочу худеть более менее нормально,поэтому сажусь на калорийку.
пока что это все
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Милая, я на собственном опыте убедилась, что все это ни капли не помогает.
Все диеты - не помогают сбросить, а все отвесы - это мышцы, которых у тебя больше не будет. Ну а привесы - жир. Сидя на диетах ты только наберешь себе жирка и худенькой девочкой с красивым животиком ты не будешь.
Худеть помогает только спорт и ПП. Ну а на счет диеты... Если сложно перейти на ПП, то попробуй посидеть на сушке.
Результаты будут восхитительны!