Уже третий день моего выхода из голодания прошел успешно. Я ем по меню которую дал мне врач, там в основном фрукты и овощи, без соли и без специй, нет жареному. Только вареное и сырое. В некоторые дни есть немного мяса курицы и рыбы. И творожок иногда. Вот и всё) 5-и разовое правильное питание. Всё бы ничего но кушать без соли и специй это выше моих сил? Еле терплю? Взвешусь 1-ого сентября) дальше начнется моё првильное питание и спорт?
Всё! Вот и закончился мой 10-и дневное лечебное голодание? Взвесилась утром, итого –7,5 кг за 10 дней. Я знаю что это всё не жир, но всё же. Целью моего голодания было: подкрепить здоровье, очистить организм (вы бы видели какие шлаки и паразиты выходили из меня?) , это у всех есть? Ещё и уменьшить объем желудка чтоб меньше есть, и основа на дальнейшее пп чтоб было без срывов. Сегодня врачи дали меню выхода из голодания на 10 дней) воот и всё. Как и говорила, я на этом не сдамся!✅ всем хорошего вечера, и отличных выходных☺️
Написала роман и всё удалилось? Всем привет! Мой вес большой и мне нужно срочно похудеть до 65 кг. Даа, цели конечно большие! Но нет времени сдаваться. Я не собираюсь следить за худыми курицами которые живут полной жизнью со стороны! Я начинаю создовать свою жизнь! Желаю отвесов мне, и Вам!☺️