Уже третий день моего выхода из голодания прошел успешно. Я ем по меню которую дал мне врач, там в основном фрукты и овощи, без соли и без специй, нет жареному. Только вареное и сырое. В некоторые дни есть немного мяса курицы и рыбы. И творожок иногда. Вот и всё) 5-и разовое правильное питание. Всё бы ничего но кушать без соли и специй это выше моих сил? Еле терплю? Взвешусь 1-ого сентября) дальше начнется моё првильное питание и спорт?