Это что-то невероятное! Результат! Он появился!
Прошу прощения за странное вступление, но эмоции в данный момент зашкаливают) Пусть я вчера не писала, день прошёл замечательно, без срывов, у меня создаётся впечатление, что моя сила воли всё больше и больше крепнет, ибо я твёрдо отказываюсь от всех вкусняшек, и даже не жалею об этом. Описывать мой вчерашний рацион нет смысла, так как он был таким же как и предыдущие два дня, то есть гречка с молоком + яблоки. Стараюсь выпивать 2 литра воды ( не всегда получается выпивать именно 2, но 1,5 осиливаю точно). И вот сегодня решила взвеситься, и о чудо! На весах я увидела, спустя 3 дня сидения на гречке, вместо 73 кг 70,6! Моему счастью до сих пор нет предела, и я даже не собираюсь останавливаться. Нет, я не пошла на радостях в Макдональдс отмечать свои сброшенные 2,4 кг, я также продолжила сидеть на гречке. Ещё я добавила немного физических упражнений в свою жизнь, и могу сказать с уверенность, что чувствую себя великолепно. Даже здоровье окпрепло, пропала постоянная вялость и усталость.
И всё это благодаря поддержке, которую оказывают здесь люди. Она так крепко засела в моей голове, что съесть что-то лишнее будет равносильно предательству, поэтому и в мыслях не возникало срываться!)
Спасибо всем большое, я буду стараться и продолжать в том же духе! ✨?❤?✌