Всем утро! Сегодня снова нарушила свой режим из-за манящей полежать еще чуть-чуть кроватки. Пожалуй, завтрак действительно мой любимый прием пищи. Хотя, думаю, я не одна такая. На завтрак можно придумать столько всего интересного и ограничивает тебя только норма калорий, за которую я стараюсь не выходить (но иногда позволяю себе перебрать до 50 ккал, завтрак таки).

Допустим сегодня наконец попробовала "овсяноблин", на рецепты которого так часто засматривалась в интернете. Конечно, я внесла свои изменения (убрала яичные желтки и молоко заменила кефиром), но мне кажется, что получилось не хуже. Как начинку использовала печеные яблоки с медом. Результат мне понравился~

Завтрак: ⏰ 10:30

▪️Овсяноблин с начинкой из печеных яблок (85 г) и меда (22 г);
▪️Яблоко свежее - 100 г;
▪️Зеленый чай б/с;

{323 ккал}