Day 1 | Week 1 | Monday | Диета "Магги"

Вес: 69.0 (ВНЕЗАПНО, вчера же было 70!)
Замеры: (производила вчера)

Меню на день:

Завтрак: ⏰ 8:30
▪️Апельсин - 0,5;
▪️Вареные яйца - 2 шт;
(На первом же приеме проштрафилась, откусив трубочку с вар. сгущенкой...блин)

Обед: ⏰ ~13:30
▪️Яблоки - 2 шт;
(Может растяну немножко, или сначала скушаю большое, а потом уже буду думать)

Ужин: ⏰ ???
▪️Куриная грудка отварная - 55 г;
▪️Фрикадельки из телятины (вар) - 37 г;
(На ужин нужно 250 г, а у меня даже 100 г не вышло с тем, что на фото. Потом добавила еще 50 г грудки, только уже жареной без месла)


Ну что же...начнем-с! Надеюсь что-нибудь из этого да выйдет. Я немного переживаю. Сегодня сложный день, да и я привыкла кушать 5-6 раз в день, а тут всего 3 и не всегда существенные. Еще вчера ночью начала сомневаться в том, надо ли оно мне, ибо начиталась советов врачей по этому поводу. Ладно, на первые три дня уже все готово, а там видно будет. Пожелайте мне удачи, что ли...