Ну и стрессовый сегодня был денек... Нет, даже не из-за первого дня диеты. О еде во второй половине я и думать забыла, потому поужинала опять довольно поздно (~19:30), да и возможности сделать это раньше просто не было.

Первый раз ездила к профессору по академическому рисунку. А живу я в области, потому пришлось пилить сначала на электричке, потом на автобусе. Черт знает как нашла его студию (которая находится в подвале), замерзла так, что пальцы не могла разогнуть, все из рук валилось. Сначала никак не могла себя притулить, благо выбрала место - он что-то быстренько рассказал и говорит: "ну вы все и так знаете, работайте". Кхм, я эту гипсовую голову впервые вижу! Ну как-то справилась, на следующем занятии должна буду закончить (хотя не уверена в этом). Пока смешанные чувства, со второй попытки уже точно пойму как оно, а пока к нашим баранам:

Первый день на "Магги" выдался спокойным. В первой половине я думала о еде, но не потому, что хотела кушать, а как раз наоборот - удивлялась, что кушать не хочу, хотя пора было (по старому режиму). Яблоки, как и планировала, растянула на два перерыва с разницей в час (12:30 и 13:30), чтобы не набивать желудок, да и дольше сохраняла сытость. Единственное, что меня пока не устраивает в этой диете - самый плотный прием пищи получается ужин. Как-то не очень правильно выходит, но может я просто не уловила фишку... Еще смущает порция в 200-250 грамм, допустим, грудки. Неужели кто-то правда может съесть столько без овощей в прикуску? Оно же комом встанет. Приходится запивать, чего старалась раньше не делать. Ладно, посмотрим что будет дальше~

✔️Вода 2+ литра;
✔️Больше 10к шагов;
❌С самого утра нарушила диету откусив трубочку с вареной сгущенкой (честно занесла ее в калорийность)