Сегодняшний день опускаем, он получился какой-то ломаный... недо-разгрузочный, недо-пп, а вроде и обычный. Короче на 900 с лишним ккал~
(В пределах моей нормы 1200 ккал, но вот назрел вопрос... Стоит ли с понедельника уменьшить норму до 1000?)

На выходные в планах хорошая разгрузка! У меня эти два дня будут довольно насыщенные (морально и физически), так что планирую много суетиться и мало кушать~

Итоги:

✔️Вода 2 литра;
❌Шаги 9 500;
✔️Обруч 20 мин;

❌Рисунок/набросок;
✔️ПДД билеты 2 часа;
❌Книга 16 стр;

Привычка месяца:
Держать спину ровной 2/30