Сижу на калорийке первый раз,кто сидел, скажите помогает ли и сколько сбросить можно?
Какая калорийка? Их много)
от любого дефицита каллорий можно похудеть))) главное чем являются эти каллории, можно и на шоколадках худеть, но качество тела будет не очень(
RitAlisa,
Я сидела на ХСГД. Первый раз сбросила 4 кг за месяц. Второй раз - 2 кг.
RitAlisa, Спасибо) у меня подруга на ней сидит?
YoungyS, Спасибо)) советы никогда не помешают)
Какая калорийка? Их много)
от любого дефицита каллорий можно похудеть))) главное чем являются эти каллории, можно и на шоколадках худеть, но качество тела будет не очень(
RitAlisa,
Я сидела на ХСГД. Первый раз сбросила 4 кг за месяц. Второй раз - 2 кг.
RitAlisa, Спасибо) у меня подруга на ней сидит?
YoungyS, Спасибо)) советы никогда не помешают)