Сегодня совсем не хотелось подходить к телефону, полный отдых? поэтому оптписываюсь кратко:
?завтрак: кофе с молоком + кусок арбуза
?обед: цветная капуста в кляре (3шт) + курица + картофель запеченный в духовке (с ладонь)
?перекус: фрукты- банан + яблоко
?ужин: гречка + тефтелька
____
?ещё ела вечером мороженое
Всем сладких снов?