10 октября, 12:40
На послеобеденный перекус замороженные ягоды (ассорти: слива, вишня, смородина)? обожаю их?
И ещё один лёгкий перекус в 16:15 - крабовые палочки и зеленый чай☕
Рабочий день заканчивается в 17:00 и сегодня я еду в тренажерный зал пыхтеть и потеть??
Обычно после рабочего дня, сил и настроения на тренажеры совсем нет - вот прям усталость (странно, вроде не мешки таскаю?), и в последнее время открыла для себя L-carnitine, вот такая штука? помогает отработать всю тренировку как надо и сгоняет семь потов.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
эта штука энергию даёт?каков принцип действия?
Miss Sloane, Эта штука по идее жир сжигает)
Анна3589, прикольно,надо попробовать)
Miss Sloane, Вообще да, по-крайней мере, когда я его принимаю, то час на эллипсе мне даётся намного легче. По-моим ощущениям он разгоняет метаболизм, потому что потеть я начинаю гораздо больше (в первый раз даже испугалась, что с меня так бежит??)
Вообще изначально мне его посоветовали, как жиросжигатель (поэтому так и потеешь) и я решила попробовать, но выносливость однозначно стала больше?
Вот, что пишут о нём производители:
?активизация процесса сжигания жира;
?переработка жира в энергию;
?разрушение имеющихся и предотвращение новых отложений жира;
?понижение в крови уровня триглицеридов и холестерина;
?повышение естественного уровня аденозинтрифосфата (АТФ);
?стимуляция питания сердечной мышцы;
?повышение работоспособности;
?богатое насыщение кислородом клеток;
?сокращения периода восстановления;
?стимулирование иммунитета;
?длительное сохранение эффекта.
Christi Spark, спасибо большое,за информацию!)
Miss Sloane, не за что)
Возьму на заметку)