Девочки я как всегда потеряшка)
Как и сама предполагала, что не дойду до конца диеты, так и вышло, строго просидела на ней 2 дня. Всё это время жутко болела голова, каждый час приходилось пить либо цитрамон, либо парацетамол. Сначала думала простыла, оказалось нет. От того, что не ела, была слабость и падало давление сильно, поэтому и болела голова. Как выяснила? Вечером на второй день диеты выпила протеина, ровно через 15 минут, голова перестала болеть, чувство голода ушло и самочувствие улучшилось, стала бодренькой☺ На следующий день благополучно и закончила диету вообще. Всегда была противницей диет, но эту решила попробовать, теперь окончательно убедилась, что лучше сбалансированного пп ничего нет?
Сегодня.
Завтрак: овсянка + немного соли
По приезду на работу: свежесваренный кофе с молоком и ложку торта украла у коллеги, ну очень аппетитно выглядел (чуть *опа не слиплась, мерзко сладкий)
2ой завтрак: Протеин с молоком 1,5% и обедать пока даже не хочется?

___
P.s. За 2 дня диеты скинула 1кг?