после завтрака ездила по делам,приехала голодная,мысли о том,что надо еще позаниматься спортом отгоняла,всю дорогу...НО!Мысль о том,что мне об этом придется писать в дневник меня подстегнула))Спорту я уделила 15 минут и осталась весьма довольна собой)Пообедала супом с фрикадельками,съела пол помидора с кусочком ржаного хлеба.

На завтрак у меня был кофе с молоком,овсяная каша и съела пол-кусочка ржаного хлеба с колбасой и бутерброд с мягким сыром с зеленью!Планирую в течении дня покачать пресс и ноги,минут 15,на большее я еще неспособна(

Доброе утро всем!Решила вступить в ваши ряды,потому что ооочень хочется быть стройной,а одной невмоготу!Постоянно срываюсь!Силы воли никакой! Надеюсь,что в компании единомышлеников,смогу достичь результатов!??