⁣Простите, что пишу об этом на ночь глядя но не могла удержаться, не поделившись этим чудесным и вкусным рецептом!
? ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА ?

на 100 гр - всего 59 ккал
? БЖУ 12/0/3 ?

Легкий и очень вкусный десерт, без вреда фигуре!

ИНГРЕДИЕНТЫ

➖ молоко 1% - 100 мл
➖ обезжиренный творог - 400 г
➖ замороженная вишня - 100 г
(или любые другие ягоды на ваш вкус)
➖ желатин - 1 ст. л
➖ вода - 100 мл
➖ подсластитель

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Желатин замочить стаканом горячей воды.
Вишню разморозить.
После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, на маленьком огне помешивая до полного растворения желатина.
Смешать подсластитель, творог, желатин с молоком.
На дно формы положить фрукты или ягоды.
Залить получившуюся смесь в форму.
Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.



Сделайте завтра, порадуйте себя любимую?