7 декабря, 12:48
Делюсь с вами лучшими упражнениями для ягодиц ?
Делаю каждый день по 20-30 повторений, а затем делаю обертывание, которым поделюсь в следующем посте ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Здравствуйте, слышала, что конечная форма попы может быть разной в зависимости от выбора упражнений на нее, так ли это? или все зависит только от генетики?
Дария, Добрый вечер, конечно лучше делать разные упражнения, что бы не перекачать конкретные мышцы. Но не знаю как это может быть возможно при этих упражнениях на дому ?Не переживайте, а действуйте!