18 октября, 17:43
Кажется, надо чаще добавлять какие то записи, а то все некогда или просто напррсто забываю)
Вес стоит.
Вчера была тренировка, 2км бегом. Общая разминка, занятия в тренажерном зале на ноги и прес.
Подскажите хорошие приложения с подсчётом калорий, подсказками по занятиям, упражнениям (или что то типо того) и самое главное на русском)
Очень на вас надеюсь ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну не знаю, ты в тренажерный ходишь, зачем тебе приложения, можешь посоветоваться с тренером) ну вот лично я занимаюсь по приложениям - подтянутость за 30 дней и buttsworkout. Очень клевые) а насчет калорий не знаю.
Подсчёт калории веду в FatSecret. Мне нравится) там все разделено завтрак обед ужин закуски и можно вносить данные о тренировке.
Miss_Kate, Советы тренера дороговато выходят?
Nura, Пасиб) попробую)