Читала..., весь день сегодня читала дневники,  пришла к  выводу, что для оперативного и видимого результата необходимо начать с "офигенной", с небольшой ее корректирокой,  дабы не сломать собственный организм, выйти из нее протасовкой дня на три и перейти на ПП,  с сильным ограниченим углеводов.
Завтра первый очищающий день - на молочном зеленом чае.