Третий день ПП
Завтрак : кофе с молоком, печенька, чуть позже - мюсли
Перекус : водичка
Обед : гречка, салат из свеклы
Перекус : горсть грецких орехов, кефир.
Ужин : ролы Калифорния 9 шт, имбирь