Такс,с завтрашнего дня берусь за свое тело и питание??
*картинка для мотивации*
Планы на завтра:
?исключить всё мучное,сладкое,вредное
?сделать 5 подходов по 100 раз прыжков на скакалке
?планка
?комплекс упражнений на попу и ноги