10 октября, 13:13
День 2.
Утро доброе)
Сделала с утреца упражнения по плану, ноги горят и болят после вчерашнего. Еле сажусь))
Планка на сегодня уже 30сек-новый рекорд.
А вот и завтрак!
Пошла на работу)
Все молодцы, кто ногами с утра помахал влево-вправо))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А мне ничего не болит))))
Сластена, Плохо. Увеличивай нагрузку. Если не болит, значит мышцы не работали как следуют. Толку от этого не будет,к сожалению.
Алеся9086, Просто я занималась до этого. Привыкла к нагрузке во и не болит
Сластена, Это хорошо) но увеличивай нагрузку)
Это понятно)))