Что-то я все время срываюсь на вкусняшки.... Как перестать быть сладкоЁжкой?

Вчера возобновила поход в тренажерный зал. Сегодня рыбный день по диете 6 лепестков...посмотрим

Начинала с диеты Дюкана... но все вернулось обратно как только я перешла с атаки на чередование.... сижу вот и думаю и что же теперь делать?! И как дальше действовать?...