когда я встала утром на весы, моей радости не было предела!!
рекордный вес 55.3 ??

расскажу немного своём похудении. последние 2 года мой вес стоял на планке 58-59 кг. я, ясное дело, очень хотела похудеть, но каждый год бралась за это дело в конце весны, и у меня ничего не выходило. но в этом году, этим летом я решила бегать по утрам. и не знаю как, за две недели весы начали показывать отметку 56 кг, и вес стал постоянным. так как сейчас уже погодные условия не позволяют бегать, да и самой из-за погоды не хочется, я решила просто следить за своим питанием, и заниматься дома. сюда буду писать свой рацион питания на весь день, и домашние тренировки. всем удачи❤?

всем доброго времени суток (:
наткнулась на этот дневник в ленте, сразу без раздумий зарегистрировалась. в первую очередь хочу вести его для себя, надеюсь, чем больше я буду писать сюда о своих срывах, тем больше меня будет грызть совесть (: да и огромный плюс в том, что все свои маленькие победы и провалы будут видны другим. это ещё один повод держать себя в руках. в общем, загрузила на главную мотивирующее фото, и преступаю к ведению моего дневника?