Диеты это временный результат ?А вот правильное питание, снизить калорийность дневную и спорт ?? Все получится ?Удачи ??

Да, залог здорового похудения в правильном питании и физической активности!

Согласна полностью,лучше переходить на пп...я вот тоже собираюсь заняться этим делом)
Желаю удачи?буду следить за вашими результатами)

Попробуй диету по методике Дюкана,очень хорошая и не голодная диета,быстро уходит вес и не каких побочек,по крайней мере у меня