После завтрака убралась дома, разогрелась, и как обещала позанималась. Ощущение сначала были не очень, запыхалась, вся мокрая... но после прохладного душа все как рукой сняло))) так что все не так страшно как казалось. Пока ничего не болит, посмотрим что будет завтра утром))) хотя от обруча у меня бок побаливает...