29 ноября, 07:07
28.11.2016
Тренировка в зале - 1,5 часа
Кардио(бег с утяжелителями 3 кг)-5 км
Статика с утяжелителями -45 минут
Пресс, гиперексиензия, гриф Смитта, бабочка.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
28.11.2016
Тренировка в зале - 1,5 часа
Кардио(бег с утяжелителями 3 кг)-5 км
Статика с утяжелителями -45 минут
Пресс, гиперексиензия, гриф Смитта, бабочка.