Кстати, замеры частей тела могут быть не точными, так как я не очень умею измерять сама себя правильно.
Так..
Я продолжу свою историю.
Я всегда была пухленькая, считай с самого рождения ( как говорит моя мама я такая в бабушку, ну мне, по правде говоря, тоже так кажется )), в детстве все умилялись надо мной, мол такая миленькая, пухленькая девочка))
Но с возрастом я уже редко видела умиления в свою сторону, так как " пухленькая " превращалась потихоньку в жирненькую.
Так вот, в августе я окончательно расстроилась в очередной раз, глядя на свое отражение в зеркале решила мало по - малому стараться следить за собой, пошла в тренажёрный зал, где оставила 2 кг за месяц, больше я туда не ходила, так как резко настал кризис в нашей семье, то есть денег нету вообще.
Если честно, я следила за своей фигурой очень даже хорошо, смотрела калории на продукты в магазинах всегда, смотрела % жирности и все такое, но потом резко я заленилась и всё....
Меня достало это все, моя НЕ целеустремлённость, моя лень, я решила бороться с самой собой.
Вот, я тут, и хочу перебороть себя и дойти до своей цели 55кг с помощью дневника, который будет мотивировать меня к поставленной цели.
Вот и посмотрим, что выйдет.
Сейчас я пью сибирскую клетчатку, с помощью неё ем маленькими порциями и довольна! Так эе использую её за место СЛАДКОГО, когда очень хочется скушать шоколадку или еще че получше я смешиваю клетчатку с Кефиром и все.