Всем Привет.
С 1.10 села на правильное питание.считаю ккал. 3 раза в неделю спорт.Похудела уже на 2кг.
Есть одна проблема.мне нужно в день съедать 1200-1400ккал.я кушаю много овощей и курицу/рыбу,фрукты , по 5-6 раз в день.но все равно не выходит у меня столько ккал. скушать .Что делать???
⁣Боюсь сделать что то не правильно и через несколько месяцев не увидеть результатов((
(Цель:1 июня 2017 54кг)