Только что поужинала безумно вкусным салатом от мамы.
Оказался не планированным кефиром с яблоком, но тоже хороший вариант)
Салатик с помидоров, огурцов, капусты, петрушки, лука, заправлен подсолнечным маслом. Знаю,что не совсем пп из-за масла, уж простите, каюсь?
Да норм масло. Ну не льняное или тыквенное, но лучше многих других заправок?. Жиры тоже нужны))).
вот и я так думаю?
просто что за неделю нужно убрать 1 см в бёдрах,которые у меня никуда не хотят уходить) так что лучше без масла вечером обходиться эту недельку)