Второй день первого уровня с Джиллиан - готово!✅
Сегодня было делать его намного легче, почему-то...Аж переживаю, получила ли нужную нагрузку.
Но поискала в интернете, что за первый уровень сжигается 325 калорий + 216 калорий находила. Итого потерянных - 541 ккалория.?
P.S. В приложении указаны еще пассивно потерянные калории.