2 сентября, 09:14
Доброго утра!
С моим организмом творится нечто странное, не иначе. Хоть я и говорила, что не буду взвешиваться до понедельника, весы так и манят каждое утро. Но суть не в том, что я слабовольна, а в том, что за первые два дня диеты я....набрала 700 грамм! Набрала, Карл! Я завтракала овсянкой, на работе пила чай без сахара, обедала овощным салатом и ужинала кефиром или ряженкой. И набрала 700 грамм. Т.е во вторник утром я весила 69,6, а в четверг утром 70,3.
Естественно, я вчера дико приуныла по этому поводу и вечером после работы подумав, что толку все равно ноль, я поела от души: две жареные рыбные котлеты в панировке и "тазик" салата из овощей, с добавлением креветок и брынзы. Заела я это вкусное дело 100 граммами чернослива и бокалом красного сладкого вина? Не, ну я подумала, что все равно хуже не будет)))
Ночью я просыпалась и пила много сока - видимо креветки были слишком солеными, да и брынза рассольная.
Сегодня я безнадежно встала на весы. И что я увидела? 69,6!!!
Т.е., я ем жареные котлеты- и худею? Это такой бред, даже не описать. Мой организм сошел с ума, не иначе!
Всем доброго дня!
А, может, весы ошибку выдали? такое бывает. Наш вес зависит и от кол-ва жидкости в организме, а также от тренировок тоже. Если вы тренировались перед этим - тогда это легко объяснимо - набрали мышечную массу ? у меня в зале все девчонки-новички паникуют, когда после тренировок набирают вес ?
Оля_29, Нет, в зал не ходила, в весах новая батарейка, отеков тоже не заметила))) в этом то и странность, я прекрасно знаю свой организм, как мне думалось, но видимо я ошибалась))) не знаю что произошло, но попробую провести пару экспериментов с питанием и выявить хоть какую то закономерность. Может, мне необходимо есть вечером что то более существенное, чем кефир. А то выходит, что я последний раз нормально что то ем в 15 часов, а потом до сна кефир и чай.
Дело в том что ты мало кушала, у меня тоже такая проблема была, как только начала есть 5-6 раз в день она исчезла!))
nadesha, Вот я думала об этом. Надо наверное больше еды на работу брать, или хоть яблоки купить?