Всем доброго утра? хандра, вроде, немного отпустила и я взяла себя в руки!
Итоги вчера: ужинала тушеным в томатной пасте говяжьим фаршем и салатом из моркови, пила водичку с лимоном, носилась как дура по улице и искала Покемонов ( и меня не минула сия участь?).
Отвес -200 грамм. С кашей сегодня не срослось, так что на завтрак съела 2 бутерброда из цельнозернового хлеба, листа салата и пастромы из индейки. Было вкусно, но мало.
На обед вечный овощной салат, на этот раз со слабосоленой кетой. Так торопилась утром, что забыла в холодильнике вкусную термостатную активию с черникой?
Как я буду питаться в выходные я не знаю, мы снова уезжаем, на этот раз в Волхов, на дачу к Игорю. А в его семье все худые и любят вкусно и жирно покушать?(ведьмы!). Мне снова будут подкладывать жареную картошечку со свининой в майонезе и приговаривать "плохо ешь, невкусно что ли?"? Я буду крепиться и не есть все это безобразие, по крайней мере постараюсь.
И ещё, часто вижу тут у девочек отвесы по килограмму в день и даже иногда больше. Как вы это делаете?? это магия? Кому надо продать душу, чтобы так худеть?!? поделитесь, в общем, секретами)))
Всем хорошего утра, и да пребудет с вами сила??
( и мотивашка)