Всем привет.
У меня настроение подстать питерской погоде-серо и уныло. Пять дней вес стоит, ни туда, ни сюда, у меня опускаются руки и падает настроение?
Вчера добралась до зала, эффективно позанималась кардио, домой шла с пустой головой, мысли вяло текли мимо меня. Не ужинала, а утром на весах все то же. Для плато рано еще, месяц всего прошел, да и скинуто совсем чуть. Возникают плохие мысли об обратном переходе на маложор?, хоть я и знаю что это вредно для здоровья и обменки.
Настолько сегодня расстроилась, что даже не позавтракала толком- съела йогурт с отрубями и все. На обед салат, ужина, наверное, опять не будет, тк мы снова в ночь уезжаем загород, на готовку времени не будет, надо будет собраться. Возьму в лес с собой овсянку, молоко и яблоки, ну и овощи еще.
Вот такая я унылая сегодня. Всем отвесов и хорошего настроения, и чтоб не как у меня??

P.S почитала сейчас всех, на кого подписана, вы такие молодцы, девочки! Горжусь вами, вы становитесь все стройнее, все лучше, вы боретесь с собой? и вот вам картиночка для поддержки, не останавливайтесь, верьте в себя!