Всем доброе утро девченки) Вчера перечитала свои записи с Дневников, когда у меня все получалось, как я хвалила себя даже за меленькие победы, и как удивлелась, что я спокойно могу держаться и не жрать все подряд, без остановки, взвешивала еду, считала каллории, делилась своими переживаниями, срывами и маленькими победами с Вами)
Я решила, что вот с сегодня точно начну вести снова дневник, очень хочу что б у меня снова выработалась эта привычка, посмотрим на сколько меня хватит)
А пока у меня на завтрак бутерброд с сыром ореховым, 3 бублика и кусочек козинак, и конечно чай без сахара, к чему, к чему, но к этому я приучилась давно, уже наверное лет 5, а чай с сахаром для меня не вкусный)
Кстати козинак я решила заменить на 2 бублика)

п.з.: не могу загрузить фотку (
не знаю почему так