День 4.
Готовила штрудель с изюмом и яблоками, но не ела, решила попробовать утром
Итоги дня:
К: 904
Б: 31
Ж: 40
У: 106
Завтрак: блинчик с творогом и изюмом, чай без сахара
Перекус: банан
2 перекус: сырок глазированный с клубникой
Обед: маринованные вешенки и гречка тушеная с помидорами
Перекус: чай без сахара, козинак 15 грам
Ужин: творог+изюм
2 ужин: мандаринка
Температуры не было, но сердце болело..